作者:何國榮醫師
根據內科醫學期刊(Journal
of Internal Medicine)的研究結果，工作壓力會增加中重度肥胖及過瘦的機率!
孔子說中庸之道是離人不遠的，這句話用在健康上則是標準體重離健康很近。過胖及過瘦對健康都有許多危害。
過瘦對健康的危害有:易骨折、易流產、易自殺、易不孕
過胖對健康的危害有:癌症、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、腎病變、睡眠呼吸中止症
這個發表在內科醫學期刊(Journal of Internal Medicine)的合併分析(Pooled
analysis)，收錄13個歐洲的研究，共161746位個案，其中有四篇世代研究，平均追蹤4年，共42222位個案。結果顯示工作壓力會使體重過輕(BMI小於18.5)的機率上升12%，中度肥胖(BMI介於30至35)的機率上升7%、重度肥胖(BMI大於35)的機率上升14%。
在職場健康管理上，除了要了解員工的家族史、疾病史、用藥史等情況外，針對抱怨高壓力的員工，更要特別了解工作氛圍、工作性質、工作內容。建議定期量測體重，為員工健康做好初步的把關!
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法律諮詢
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職業安全衛生法第六條第二項:
雇主對下列事項，應妥為規劃及採取必要之安全衛生措施：
一、重複性作業等促發肌肉骨骼疾病之預防。
二、輪班、夜間工作、長時間工作等異常工作負荷促發疾病之預防。
三、執行職務因他人行為遭受身體或精神不法侵害之預防。
四、避難、急救、休息或其他為保護勞工身心健康之事項。
職業安全衛生設施規則第三百二十四條之三:
雇主為預防勞工於執行職務，因他人行為致遭受身體或精神上不法侵害，應採取下列暴力預防措施，作成執行紀錄並留存三年：
一、辨識及評估危害。
二、適當配置作業場所。
三、依工作適性適當調整人力。
四、建構行為規範。
五、辦理危害預防及溝通技巧訓練。
六、建立事件之處理程序。
七、執行成效之評估及改善。
八、其他有關安全衛生事項。
前項暴力預防措施，事業單位勞工人數達一百人以上者，雇主應依勞工執行職務之風險特性，參照中央主管機關公告之相關指引，訂定執行職務遭受不法侵害預防計畫，並據以執行；於僱用勞工人數未達一百人者，得以執行紀錄或文件代替。
職業安全衛生法第四十五條:
有下列情形之一者，處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰：
一、違反第六條第二項、第十二條第四項、第二十條第一項、第二項、第二十一條第一項、第二項、第二十二條第一項、第二十三條第一項、第三十二條第一項、第三十四條第一項或第三十八條之規定，經通知限期改善，屆期未改善。
勞工健康保護規則第七條:
雇主應使醫護人員臨廠服務辦理下列事項：
一、勞工之健康教育、健康促進與衛生指導之策劃及實施。
二、工作相關傷病之防治、健康諮詢與急救及緊急處置。
三、協助雇主選配勞工從事適當之工作。
四、勞工體格、健康檢查紀錄之分析、評估、管理與保存及健康管理。
五、職業衛生之研究報告及傷害、疾病紀錄之保存。
六、協助雇主與職業安全衛生人員實施工作相關疾病預防及工作環境之改善。
七、其他經中央主管機關指定公告者。
勞工健康保護規則第八條:
為辦理前條第三款及第六款之業務，雇主應使醫護人員配合職業安全衛生及相關部門人員訪視現場，辦理下列事項：
一、辨識與評估工作場所環境及作業之危害。
二、提出作業環境安全衛生設施改善規劃之建議。
三、調查勞工健康情形與作業之關連性，並對健康高風險勞工進行健康風險評估，採取必要之預防及健康促進措施。
四、提供復工勞工之職能評估、職務再設計或調整之諮詢及建議。
五、其他經中央主管機關指定公告者
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